Нужно взять непочатую буханку чёрного хлеба, срезать горбушку, выщипать мякиш и сделать шарик диаметром 3-4 сантиметра. Этот шарик надо катать по больному суставу или косточке, читая наговор. Делается при убывающей луне три раза, шарик затем отдать собаке — она обязательно должна его съесть.
Скула-скулица, красная девица,
тут тебе не стоять, костей не ломать.
Я тебя выговариваю из костей, из мощей,
из буйной головы, из белого моря,
серого волоса, карих глаз, из белого лица,
из розовой крови, из синих жил.
Иди, скула-скулица, красная девица,
иди на густые лозы, на топкие болота,
на высокие горы, где солнце не всходит,
луна не заходит, птицы не летают,
собаки не брешут.
Там тебе жить-пировать,
своих деток доглядать-растить.
Я — словом, Господь — делом.
Не сама помогаю — Сам Господь помогал
Рабе Божьей (имя) всю гадость выгонять.