1Не беспокойтесь о том, что другие думают о Вас
Вы будете тогда свободными и счастливыми. Вы никогда не позволите негативно настроенным людям повлиять на Ваше самочувствие. Весь негатив будет стекать с Вас, как c гуся вода.
2.Находите во всем плюсы
Во всем плохом, есть что-то хорошее. Сделайте своей привычкой находить хорошее в плохом, ведь могло быть и хуже. Или просто создайте из отрицательной ситуации положительную сторону.
3.Будьте всегда дружественны
Ищите всегда возможность завести новых друзей. Пусть будет Вам не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что Вам нужно, это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Все хотят быть счастливыми, поэтому люди будут тянуться к Вам. Будьте открытыми.
Есть много дружелюбных людей, которые постоянно подсмеивается над другими и принижает их. Такой человек не счастлив. Внутри такого человека есть что-то, в отношении чего он не чувствует себя в безопасности.
4.Смейтесь и улыбайтесь
Я ни разу не видела, чтобы счастливый человек не улыбался бы и не смеялся. Это просто физически невозможно. Счастливый человек улыбается по привычке и это естественно. Смех – это счастье! Если вы не смеетесь, значит, Вы не ощущаете действительного счастья.
5.Живите в настоящем мгновении
Будьте счастливы сейчас, а не завтра. Радуйтесь каждому мгновению. Многие люди живут прошлой (воспоминания) или будущей (я буду счастлив, когда…) жизнью. Жизнь коротка и используй ее по максимуму. Будьте счастливы сегодня.
6. Отталкивайте неприятности
Просто забудьте о ней и двигайтесь дальше, ведь все это только временно. Такой подход позволит распрощаться с неприятностью еще быстрее. Не зацикливайтесь на неприятности. Переключитесь на что-то положительное, займитесь интересной работой, которая Вас увлечет от плохих мыслей.
7.Смейтесь в лицо страху
Шутите, чтобы поднять настроение себе и другим, чтобы другие чувствовали себя более расслабленно. Счастье – это когда гармония внутри!